2017-02-10から1日間の記事一覧

ダイエットの停滞期

ダイエットの停滞期、つらいものです。どうして体重が減りにくくなってしまうのでしょうか?

ダイエット中だけど飲み会

ダイエット中のお酒って、だいじょうぶなのでしょうか?ただなんとなく、ダイエット中のお酒は「ダメ」ってイメージありますよね。そこで調べてみたのですが、アルコールは、「エンプティカロリー」なので、すぐ熱に変わってしまい、身体に蓄積されない、っ…