マッサージ用のクリーム、ジェル、オイルを使って、むくみを解消。太ももやせで美脚になれたらいいな。

お茶がダイエットにいい、って昔から言われていますよね。ずっと前、私が子供のころ、お母さんが「これは私専用のお茶なの。」って言いながら、「とちゅう茶」を飲んでいました。当時は知らなかったのですが、とちゅう茶って漢字では「杜仲茶」と書くんです…

腸内環境を整え、ダイエットにもいい、ヨーグルト。実際、ヨーグルトダイエットを実践している人は、夜にヨーグルトを食べているみたいです。また、食事前にヨーグルトを食べて、カルシウムを摂取するのもいいです。 さて、以前の記事で、花粉症対策に「L-92…

お題「花粉症対策」 花粉症対策、これから来そうですよね、花粉症。 先日、電車の中で、「花粉症対策と注目のL-92乳酸菌」という広告を見かけ、気になっていました。これからの季節、スギ花粉が飛び始め、鼻炎に苦しみます。私の場合は、目はひどくならない…

脂肪燃焼スープダイエットというのがあるみたいです。（写真は関係ありません） 6つの野菜ですぐできる 毒出し脂肪燃焼スープ (主婦の友生活シリーズ) 作者: 岡本羽加 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 2015/09/29 メディア: ムック この商品を含むブロ…

テレビ、雑誌、インターネット…いろいろなダイエットの情報があふれています。私は、酵素ダイエットとかはあまり信じていません。そういうのって、飲むだけでやせる、見たいに書かれていることが多いですよね。そんな都合のいいものがあったら、世界中からお…